Поиск по этому блогу

среда, 30 мая 2018 г.

Человек - это машина

- Ошо, почему суфии утверждают, что человек - это машина?

- Человек и есть машина, вот почему. Человек думает и действует совершенно неосознанно. Он представляет собой не что иное, как набор привычек, сумму всех привычек.
Человек - это робот. Человек еще не стал человеком: до тех пор, пока осознанность не войдет в его жизнь, он останется машиной.
Вот почему суфии утверждают, что человек - это машина. Это суфийское утверждение о том, что человек является машиной, стало известно на Западе благодаря Георгию Гурджиеву... Тогда многие были шокированы неожиданным заявлением Гурджиева о том, что человек - это машина. Однако он говорил правду.
Очень редко человек бывает сознающим. За семьдесят лет своей заурядной жизни - если ее вообще можно назвать жизнью - человек вряд ли осознает хотя бы семь прожитых им мгновений.
И даже если представить, что у него были эти семь или менее мгновений осознавания, все они - результат случая, не более. Например, человек может стать сознающим в момент, когда кто-нибудь неожиданно приставит к его сердцу револьвер. В это мгновение его мышление, его механическое мышление приостанавливается. На секунду он становится осознающим, ибо это так опасно, что невозможно продолжать оставаться в своем обычном сне.
Человек становится осознающим в опасных ситуациях. Иначе он быстро засыпает, он прекрасно научился действовать автоматически. Если стать на обочине и понаблюдать за людьми, то можно обнаружить, что они все двигаются во сне. Все они лунатики, сомнамбулы.
И ты такой же.


Человек реагирует. Вот почему суфии называют человека машиной.
До тех пор, пока человек не начнет осознавать происходящее, до тех пор, пока он не начнет нести ответственность... Реагирование рождается из прошлого опыта, а осознанное действие - из настоящего момента. Реагирование - это просто старая привычка, тогда как осознанное действие всегда спонтанно.
Я слышал одну историю.
- Папа, - спросил десятилетний мальчик, - скажи, как начинаются войны?
- Ну, сынок, - начал было отец, - представь себе, что Америка поссорилась с Англией...
- Америка не ссорится с Англией, - вмешалась мать.
- А кто говорит, что она ссорится? - спросил отец, явно раздражаясь. - Я просто хотел привести гипотетический пример.
- Что за нелепость! - фыркнула мать. - Ты забиваешь ребенку голову всякими глупыми идеями.
- Ничего нелепого в этом нет! - возразил отец. - Если он будет слушать тебя, то у него в голове вообще не будет никаких идей.
Как только ситуация накалилась и родители уже схватились за тарелки, сын сказал:
- Спасибо, мама. Спасибо, папа. Я никогда больше не стану спрашивать, как начинались войны.
Просто наблюдай за собой. Ты уже многократно повторял в прошлом то, что делаешь сейчас. Ты всегда одинаково реагируешь на одну и ту же ситуацию. В ответ на одну и ту же ситуацию твое поведение всегда предсказуемо. Ты чувствуешь нервозность, вынимаешь сигарету и закуриваешь. Это реагирование; в состоянии нервозности ты всегда делал это.
Ты - машина. Сейчас тобой управляет встроенная программа: ты нервничаешь, рука сама лезет в карман, и извлекается пачка сигарет. Это похоже на то, как машина выполняет заданную операцию. Ты вытягиваешь сигарету из пачки, вставляешь ее в рот, прикуриваешь, и все это происходит автоматически. Ты проделывал это миллионы раз; ты продолжаешь делать это и сейчас.


С каждым повторением привычка только укрепляется
Машина становится все более автоматизированной, машина становится все более опытной. Чем чаще повторяется одно и то же действие, тем меньше осознанности требуется для его выполнения.
Вот почему суфии говорят о том, что человек функционирует как машина. Необходимо отказаться от всех этих механических привычек... Например, сделай что-нибудь в противоположность тому, что ты всегда делал.
У Гурджиева были такие методы: если у него появлялся ученик-вегетарианец, первым делом он заставлял его есть мясо. Для вегетарианца это большой шок - если его заставляют, есть мясо. А Гурджиев был очень жестким мастером; он тебя выгнал бы, если бы ты не послушался его, не последовал команде, дисциплине. Он заставил бы тебя есть мясо. Когда вегетарианец ест мясо, он становится очень сознательным - ему приходится. В прошлом он не имел никакого опыта, ни малейшего понятия о том, чтобы есть мясо. Просто представь Махатму Ганди, который ест мясо... он будет невероятно осознанным!
А если человек ел мясо, тогда Гурджиев говорил ему: «На несколько недель стань вегетарианцем. Не ешь вообще никакого мяса - не ешь яиц, мяса, молока, никакой животной пищи. Просто продолжай есть овощи». Вся система тела привыкла к определенному образцу. Он заставлял людей менять время принятия пищи. Если ты ешь каждый день в час, он говорит:
«Ешь в девять». Если ты каждый день ложишься спать в двенадцать, он говорит: ложись спать в два или в десять. Он заставлял изменить все. Человека, который никогда не пил вина, он заставлял пить вино, просто для того, чтобы изменить его шаблон. Если человек был пьяницей, он заставлял его перестать пить.
Гурджиев озадачивал людей, но метод был прост: он пытался деавтоматизировать. Он был одним из величайших мастеров этого века, которого очень неправильно понимали. Естественно, все были против него. Кто когда-нибудь слышал о религиозном мастере, заставляющем своих учеников пить? - заставляющем, действительно заставляющем. Он сидел рядом...
Суфии утверждают, что человек - это машина, ибо человек всего лишь реагирует в соответствии с заложенными в него программами. Начинайте действовать сознательно, и вы перестанете быть машиной. А когда вы перестаете быть машиной, вы становитесь человеком: рождается новый человек.
Наблюдайте, будьте бдительны, осознавайте и продолжайте избавляться от всех шаблонных реакций внутри вас. Каждую секунду старайтесь осознанно относиться к реальности, не в соответствии с банальными представлениями, а адекватно отражая вечно изменяющуюся действительность вокруг вас. Осознанно воспринимайте реальность! Отбросьте ум, живите спонтанно.
А когда вы действуете спонтанно, когда вы не реагируете, рождается новое действие. Действие прекрасно, реагирование отвратительно. Осознающий человек действует; неосознающий человек реагирует. Действие освобождает. Реагирование еще сильнее заковывает в цепи, делая их толще, тверже и крепче.
Не реагируйте, действуйте.



Артур Сита - Сатсанг в Киеве 07.07.13

вторник, 29 мая 2018 г.

Юлия Горская. АЛХИМИЯ СОЗНАНИЯ.

Юлия Горская. Я ЕСТЬ.

Сатсанг Юлия Горская. Я есть Все.

Просветление Артур Сита - Москва 30.04.2018 Первая встреча

Просветление Артур Сита - Москва 30.04.2018 Вторая встреча

понедельник, 28 мая 2018 г.

Что представишь себе – то и получишь

«Воображение – это всё. Оно суть предварительный просмотр кинопленки житейских соблазнов».

Альберт Эйнштейн (нобелевский лауреат по физике)


Правило 8


Что представишь себе – то и получишь


Визуализация – или действие по созданию в своём воображении неотразимых и ярких образов – пожалуй, является одним из самых малоиспользуемых инструментов успеха, данных нам Богом, которые помогают значительно быстрее достичь успеха в любой области. И вот почему.

1. Визуализация активизирует Творческие Силы вашего подсознания.

2. Визуализация концентрирует мозг, программируя его ретикулярную формацию, или ретикулярную активирующую систему (РАС), на то, чтобы обратить внимание на вполне доступные ресурсы, которые имелись там всегда, но, не замечаемые до сих пор, пребывали в бездействии.

3. Визуализация очаровывает и привлекает к вам людей, ресурсы и возможности, необходимые вам для достижения цели.

Как обнаружили учёные, при яркой визуализации какой-то деятельности в вашем мозгу происходят те же самые процессы, что и при решении аналогичной задачи в реальной Жизни, пусть вы при этом даже и пальцем не шевелите. Другими словами, ваш мозг не видит вообще никакого различия между визуализированием действия и его фактическим исполнением.

Этот принцип относится и к изучению чего-либо нового. Учёные Гарвардского университета выяснили, что студенты, которые визуализировали заранее, правильно решали почти 100 % задач, тогда как студентам, которые не визуализировали, удавалось правильно решить только 55 %.

Визуализация просто заставляет мозг добиваться большего. И хотя никого из нас в школе этому не обучали, спортивные психологи и специалисты по максимальной производительности труда ещё в 80-е годы прошлого века принялись популяризировать Силу и действенность визуализации. Теперь её используют почти все олимпийские и профессиональные спортсмены.

Джек Никлаус, легендарный гольфист, победивший более чем в 100 турнирах и зарабатывавший более $5,7 миллиона в год, когда-то сказал:

«Я никогда не поднимал клюшки, не представив этого удара сперва мысленно, причём очень ярко и подробно. Это напоминает цветное кино. Сначала я «вижу» лунку, куда собираюсь забросить мяч, такой красивый, белый и словно зависший на ярко-зеленой траве. Затем сцена быстро меняется, и я «вижу», как мяч летит туда: его траекторию, форму, след, оставленный на траве, и даже как он закатывается в лунку. Потом «изображение» постепенно словно выцветает и гаснет, и следующая сцена показывает мне, как я должен замахнуться и ударить, чтобы все предыдущие образы стали реальностью».

РАС – мощный инструмент, но отбирает только точные яркие образы, которые вы создаёте в воображении. Ведь ваше творческое подсознание мыслит не словами, а образами.
Так как же всё это помогает вам добиться успеха и достигнуть в Жизни своей мечты?

Когда вы рисуете в мозгу конкретные, красочные и неотразимо яркие картинки, он принимается выискивать и фиксировать всю информацию, необходимую, чтобы эти картинки превратились для вас в реальность. Если вы задаёте своему мозгу задачу на $10 000, он найдёт решение на $10 000. Если это будет задача на $1 миллион, он отыщет решение на $1 миллион. Если вы нарисуете образ красивого дома, любящей жены (мужа), головокружительной карьеры или отпуска в экзотическом месте, мозг начнёт работать над достижением этого. И, наоборот, если вы постоянно подаёте в него негативные образы – пугающие, тревожные и бог весть какие ещё, – он реализует для вас и их тоже.

Процесс визуализации своего будущего

Процесс визуализации успеха в действительности весьма прост. Всё, что вам нужно сделать, – закрыть глаза и представить свои цели как уже достигнутые.

Если одна из ваших целей состоит в том, чтобы иметь хороший дом на озере, закройте глаза и представьте себя проходящим в точности по такому дому, какой вы хотели бы иметь. Воображайте во всех деталях. Каков внешний облик дома? Куда выходят окна? Какой там вид? Как выглядят гостиная, кухня, спальня, столовая, общая комната и ваше личное «убежище»? Как всё обставлено? Идите из комнаты в комнату и представляйте всё в мельчайших подробностях.

Образы должны быть максимально чёткими и яркими. Это верно для цели из любой области, будь то работа, известность, семья, личное благосостояние, взаимоотношения или благотворительность. Запишите каждую из своих целей и задач, а затем каждый день перечитывайте их, визуализируйте и произносите аффирмации.

Каждое утро, открыв глаза, и каждый вечер, перед тем как лечь спать, перечитывайте список целей вслух, делая паузу после каждой и закрывая глаза, чтобы обновить в мозгу визуальный образ этой цели как достигнутой. Продолжайте читать, пока не визуализируете таким образом каждую цель. Весь процесс займет 10–15 минут в зависимости от того, сколько у вас целей.

Если вы занимаетесь медитацией, визуализируйте сразу после того, как выйдете из медитации. То состояние углублённости в себя, которого вы достигли при медитации, усилит воздействие визуализации.

Образы должны сопровождаться звуками и эмоциями

Чтобы во много раз усилить эффект, мысленно сопроводите свои образы звуками, запахами, вкусом и эмоциями. Какие звуки вы услышали бы, какие запахи учуяли, какие вкусы различили и, что всего важнее, – какие эмоции и физические ощущения испытали, если бы уже достигли своей цели?

Если вы представляете дом своей мечты на океанском берегу, то можете «озвучить» картинку шумом прибоя, звонкими криками детей, играющих на песчаном пляже, и голосом жены, благодарящей вас за то, что вы такой замечательный муж и отец.
Теперь добавьте чувство гордости за то, что владеете таким прекрасным домом, удовлетворения, что достигли цели, и ощущение ласковых солнечных лучей на лице, ибо вы стоите на палубе своей яхты, медленно дрейфующей вдоль берега, и любуетесь красивым закатом.

Подбрасывайте топлива в костер своих эмоций

Все эти эмоции, безусловно, подстегивают воображение. Учёные знают, что образ или событие, сопровождаемые сильными эмоциями, нередко остаются в нашей памяти навсегда.

Я уверен, что вы точно помните, где находились, когда в 1963 году был убит Джон Ф. Кеннеди или когда 11 сентября 2001-го рухнул Центр международной торговли. Ваш мозг помнит всё до мелочей не только потому, что отфильтровал поступившую к нему извне информацию, оставив только ту, которая нужна была вам для выживания в эти напряжённые мгновения, но и потому, что сами образы сопровождались сильнейшими эмоциями. Такие эмоции стимулируют рост дополнительных отростков на дендритах мозговых нейронов, что приводит к возникновению новых нервных связей, тем самым гораздо прочнее закрепляя в памяти возникший образ. Ту же глубину и силу эмоций вы можете применить и к своей визуализации, сопроводив её вдохновляющей музыкой, реальными запахами, глубоко прочувствованным пылом; можете даже громко выкрикивать свои аффирмации с подчёркнутым энтузиазмом. Чем больше страсти, возбуждения и энергии вы сможете вложить, тем значительнее будут конечные результаты.

Как действует визуализация

Олимпийский «золотой» медалист Питер Видмар, гимнаст, так описывает свои визуализации, которые помогли ему завоевать золото:

«Чтобы сохранять сосредоточенность на своей олимпийской цели, мы каждую тренировку заканчивали, визуализируя нашу мечту. Мы визуализировали, как соревнуемся и побеждаем на Олимпийских играх, представляя себе решающее выступление».

Я тогда сказал: «Хорошо, Тим, давай представим, что мы – уже в финале Олимпийских игр. Что завтра вечером – последний этап соревнований, и это – брусья. И что на нас с тобой, на Тима Даггетта и Питера Видмара, вся надежда команды Соединенных Штатов, которая идёт голова в голову с командой Китайской Народной Республики, нынешних чемпионов мира, и, чтобы взять командное олимпийское золото, мы свои программы должны отработать с блеском».

В тот момент каждый из нас думал: Да уж. Мы и в мыслях не держим, что окажемся у финиша голова в голову с теми парнями. Они-то ещё на первенстве мира в Будапеште были первыми, в то время как наша команда даже медали не взяла. Этого не будет никогда.

– Ну, а если всё-таки было бы? Что мы тогда почувствовали бы?

И мы закрыли глаза и в пустом гимнастическом зале после долгого утомительного дня принялись визуализировать Олимпийский стадион с 13 000 зрителей и ещё 200 миллионов людей, смотрящих нас по телевизору. Затем начали мысленно исполнять свои программы. Сначала я объявлял. Приложил руки ко рту, словно держа микрофон, и произнёс: «А теперь Тим Даггетт из команды Соединенных Штатов Америки». И Тим исполнил программу, словно по-настоящему.

Потом Тим звучным, хорошо поставленным – настоящим дикторским – голосом объявил меня: «А теперь встречайте Питера Видмара из команды Соединенных Штатов Америки».

Теперь была моя очередь. Я представил, что «золото» нашей команды зависит только от меня, от того, смогу ли я отработать программу на «отлично». Если не смогу – мы проиграем.

Тим выкрикнул: «Зеленый!», и я посмотрел на главного судью, которым обычно был наш тренер Мако. Я поднял руку, и он поднял в ответ правую. Тогда я повернулся лицом к брусьям, подпрыгнул, ухватился за них и начал. Да, забавно получилось тогда, 31 июля 1984 года.

Это происходило на Олимпийских играх, на командном финале по мужской гимнастике в Pauley-павильоне кампуса Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Заполнены были все 13 000 мест, да ещё телевизионная аудитория более 200 миллионов во всём Мире. Команде Соединённых Штатов предстоял последний этап состязаний, брусья. И вышло так, что двумя парнями, от которых зависела судьба команды Соединённых Штатов, оказались Тим Даггетт и Питер Видмар. И в точности так, как мы визуализировали, наша команда шла голова в голову с китайцами. Чтобы выиграть золотую медаль, мы должны были с блеском отработать программу.
Я взглянул на Мако, моего тренера уже в течение 12 лет. Такой же сосредоточенный, как и всегда, он просто сказал: «Хорошо, Питер, давай. Ты знаешь, что делать. Ты готов. Ты делал это тысячу раз, на тренировке в зале. Сделай это ещё один раз – и домой».

Он был прав. Я готовился к этому мгновению и визуализировал его сотни раз. Я был готов исполнить свою программу. И тогда представил, что стою не на олимпийском стадионе, а снова там, в кампусе Калифорнийского университета, в гимнастическом зале вдвоём с Тимом.

Когда диктор объявил: «Питер Видмар, Соединенные Штаты Америки», – я представил, что это говорит мой приятель Тим Даггетт. Когда загорелся зеленый свет, указывая, что пора начинать, я представил, что это Тим кричит мне: «Зеленый!» И когда я поднял руку, приветствуя главного судью из Восточной Германии, то мысленно приветствовал своего тренера, в точности как делал это сотни раз после каждой тренировки. В зале я всегда визуализировал, как стою на олимпийском стадионе. Стоя же на стадионе, представил себя снова в зале.

Я повернулся лицом к брусьям, подпрыгнул, ухватился за них и начал. Начал ту же программу, которую визуализировал и готовил день за днём в зале. Я двигался, словно на автопилоте, выполняя те движения, которые проделывал уже сотни раз. Быстро и уверенно сделал рискованное двойное сальто, которое так подрезало мои шансы тогда, на мировом первенстве. Гладко и без помарок закончил программу, приземлился и с тревогой стал ждать, сколько очков дадут мне судьи.

И вот в динамике прозвучал глубокий голос: «Питер Видмар – 9,95». «Да! – завопил я. – Я сделал это!» Толпа громко приветствовала нас, когда мы с товарищами по команде торжествовали победу.

Полчаса спустя мы стояли на олимпийском помосте в центре стадиона, и 13 000 зрителей и ещё более 200 миллионов по телевизору смотрели, как нам надевают ленты с золотыми медалями. Тим, я и наши товарищи по команде стояли, гордо неся на шее наши золотые медали, а вокруг звучал государственный гимн, и американский флаг поднимали к потолку стадиона. То было мгновение, которое мы сотни раз визуализировали и готовили в зале. Только на сей раз всё было реально».

А если я во время визуализации ничего не вижу?

Некоторые люди относятся к тем, кого психологи называют эйдетическими визуализаторами. Закрывая глаза, они видят всё в ярких, чётких, трёхмерных картинках, словно отснятых на Technicolor. Однако большинство из нас относятся к неэйдетическим визуализаторам. Это означает, что вы не столько действительно видите картинку, сколько представляете её себе. Это тоже хорошо и тоже прекрасно действует. Ежедневно по два раза, как можете, воображайте свои цели уже достигнутыми, и результат будет таким же, как и у тех, кто утверждает, что видит образы.

Пользуйтесь готовыми картинками

Если вам трудно видеть свои цели, можно воспользоваться картинками, фотографиями и символами и с их помощью держать подсознание в состоянии постоянной концентрации. Например, если одна из ваших целей состоит в том, чтобы приобрести новый Lexus LS-430, можно прийти в ближайший автосалон, дать продавцу фотокамеру и попросить, чтобы он снял вас за рулем именно этой модели.

Если вы задались целью съездить в Париж, найдите изображение Эйфелевой башни покрупнее, затем вырежьте из какой-нибудь фотографии себя в полный рост и наклейте у основания башни. Получится, будто вы сняты у башни. Несколько лет назад я поступил так с фотографией сиднейской Opera House и в течение года действительно съездил в Сидней, в Австралию, и сфотографировался перед этим зданием уже по-настоящему.

Если вы поставили перед собой цель стать миллионером, можете выписать себе чек на $1 000 000 или составить банковский баланс, который показывает ваш счёт в банке или портфель инвестиций с балансом в $1 000 000.

Мы с Марком Виктором Хансеном, например, скопировали список бестселлеров New York Times и на первое место поставили «Куриный бульон для души®». За 15 месяцев наша мечта стала действительностью. Четыре года спустя в этом списке у нас было уже целых семь книг одновременно, и мы попали в Книгу рекордов Гиннесса.

Сделав нужные изображения, подшейте их в скоросшиватель и каждый день просматривайте. Или можно наклеить все эти картинки на картонку – получится своеобразная «доска мечтаний» или «карта сокровищ» – и прикрепить в таком месте, где вы будете натыкаться на неё каждый день, например на холодильник.

Когда в НАСА разрабатывали программу высадки человека на Луне, у них висело огромное изображение Луны, закрывавшее всю стену, от пола до потолка. Каждому была ясна его задача, и все вместе они достигли общей цели на два года раньше срока!

«Доска мечтаний» и Книга Целей помогли их мечтам стать реальностью

В 1995 году Джон Ассараф взял большую картонку и повесил дома на стене кабинета. Всякий раз, решая приобрести какую-то вещь или мечтая куда-то поехать, он брал фотографию этой вещи или того места и наклеивал на картонку. И в мыслях уже видел себя наслаждающимся объектом своего желания.

В мае 2000 года, только что перебравшись в новый дом в Южной Калифорнии, он сидел в кабинете в полвосьмого утра, когда вошел его 5-летний сын Кинан и уселся на коробки, которые хранились уже четыре года. Кинан спросил отца, что в коробках. «Картонки с мечтами», – ответил Джон. «Мечтами о чём?» – заинтересовался Кинан.

Джон открыл одну из коробок, чтобы показать Кинану эти картонки. Увидев первую, он заулыбался, поскольку там оказались фотографии спортивного «Мерседеса», часов и некоторых других вещей, которые он к тому времени уже приобрёл.

Но, достав вторую картонку, даже прослезился. Там был изображен дом, в который они только что переехали! Не подобный этому, а именно тот самый! Площадью в 7000 кв. футов, и вокруг 6 акров изумительно красивого пейзажа, да ещё рядом домик для гостей на 3000 кв. футов, теннисный корт и 320 апельсиновых деревьев – именно тот, чью фотографию он однажды четыре года назад увидел и вырезал из журнала Dream Homes!

Кэрил Кристенсен и Мэрилин Кенц, более известным как «Мамочки», потому что они зарабатывают на жизнь шутками о детях, семейной жизни и материнских заботах, хорошо известна сила целевых картинок, поскольку именно они помогли их мечтам осуществиться. Их дружба, как и карьера, началась в небольшом фермерском посёлке Питалума в Калифорнии, где они жили по соседству. Решив стать актрисами и ведущими шоу, они составили Книгу Целей, в которую записали всё, чего хотели достигнуть, и каждую запись проиллюстрировали картинками. Всё, вошедшее в их книгу, осуществилось полностью!

К их достижениям относятся «Мамочки», шоу-комедия положений, выходившее на NBC в 1993–1995 годах, «Шоу Кэрил и Мэрилин», ток-шоу, выходившее на ABC в 1996–1997 годах, проекты на кабельных каналах Showtime и Lifetime и пользовавшаяся огромным успехом книга «Бремя матери» («The Mother Load»).

Поскольку и Кэрил, и Мэрилин умеют рисовать, то им изобразить свои цели в картинках не составляло труда, но вам вовсе не обязательно идти на курсы рисования, чтобы сделать собственную Книгу Целей. Они формулировали цели в настоящем времени, добавляли эмоциональные фразы типа «я довольна и благодарна», «я ощущаю спокойствие и радость» и «жить в этом замечательном доме так здорово» и всегда завершали страницу такой фразой: «Задуманное или ещё лучшее происходит к пользе и радости всех заинтересованных». И задуманное или нечто лучшее всегда происходило.

Начните прямо сейчас

Найдите время и каждый день визуализируйте каждую свою цель как уже реализованную. Это жизненно важно для того, чтобы ваши мечты осуществились. Некоторые психологи утверждают, что час визуализации стоит семи часов физических усилий. Утверждение на первый взгляд неправдоподобное, но на самом деле вполне соответствующее истине и весьма ценное: визуализация – одно из самых сильных средств в вашем комплекте инструментов успеха.

Нет необходимости визуализировать будущие достижения целый час. Вполне достаточно 10–15 минут. Азим Джамал, известный в Канаде диктор, рекомендует так называемый «Час силы» – 20-минутную визуализацию и медитацию, 20-минутное упражнение и 20 минут чтения воодушевляющих или информативных книг. Только представьте, что могло бы происходить в вашей Жизни, делай вы это каждый день.

ДЖЕК КЕНФИЛД



Mooji in Moscow / Муджи в Москве 02.07.2011 Session 2

четверг, 17 мая 2018 г.

Артур Сита - Харьков 23.07.13


#Подсознание#Другая реальность#Мир#Жизнь#Ум-эго#Эго-ум#Мозг#Обман# #Просветление#Познатьсебя#Самопознание#Самореализация#Сомосовершенствованние#


среда, 16 мая 2018 г.

Шри Багаван Багаван, я не то чему ты учишь!


#Путь к Себе#Найти себя#Высшее Я#Бог#БОГ#бог#За пределом возможностей#
#Загранью#Вселенная#вселенная#Абсолют#Брахман#Йога#Библия#Дзен#Буддизм#
#Православие#Достижение целей#Цель#Желание#постановкацелей#воплощение#


Шри Бхагаван Калки Учение об Освобождении

Шри Багаван - Что такое Пробуждение Мукти

Шри Бхагаван Калки Учение об Освобождении

Артур Сита Встреча в Киеве 27.05.12

вторник, 15 мая 2018 г.

Тебе нет нужды никуда идти в этом мире. 

Куда бы ты ни пошел, ты там. 
Туда пойдешь — там, сюда пойдешь – там. Как небо. Куда бы ты ни пошел, везде есть небо. 
Можешь поехать в Америку, в Россию, в Индию – везде есть небо. 
Точно так же и ты есть везде, куда же идти? 
Но ты вообразил, что являешься этим «телесным знанием», и говоришь: я такой-то. Но ты такой же как небо, ты присутствуешь везде. 

И даже за пределами неба. Потому что ты являешься свидетелем неба, пространства, а значит, находишься за пределами пространства, за пределами неба. 
А воображаешь себя таким маленьким. Но это иллюзия. Ты забыл свою тождественность из-за иллюзии. 
Так что оставайся спокойным и тихим, оставайся незатронутым мирскими делами. Регулярно исполняй свои обязанности. 

Не предпринимай намеренных усилий, чтобы обнаружить свою лишенную эго самость. Она уже присутствует, вне всякого сомнения. Просто требуется слегка убедиться, что это «телесное знание» не затрагивает тебя. 

Сто лет назад или через сто лет этого тела не было и не будет. Посредством этого тела я познаю себя. Если бы его не было, я бы не знал, что я есть. Тело – это только средство. 
Все это просто разные слова, посредством которых я пытаюсь привлечь внимание слушателя, который не имеет формы и тела, для которого не существует ограничений во времени, возраста... 
Пусть все идет спонтанно, не нужно прилагать намеренных усилий, чтобы увидеть Атман или Брахман. 
Брахман – тоже иллюзия. Я есть Атман, я есть Брахман – это тоже иллюзия. Поскольку выходит, будто ты есть кто-то другой. 
Так что все это просто способ мышления, просто чтобы убедить самого себя в том, что реально. Этого вполне-вполне достаточно. 

Рамакант Махарадж


#просветление#познание#пробуждение#высшеея#ВысшееЯ#сознание#осознанность#яесть#яестьто#спокойствиеума#Тишина#безмолвие#покой#нирвана#

понедельник, 14 мая 2018 г.

Артур Сита - "...я предлагаю Просто Быть..." (фрагменты встреч)

Артур Сита: Тебе кажется что надо делать зарядку

Муджи: Направляй внимание на пространство осознания

Артур Сита: Живите тотально и без оглядки

Артур Сита - Гнев, агрессия и осознанность

понедельник, 7 мая 2018 г.

Артур Сита - часть 278. Как мне исцелиться от сущностей?

Артур Сита - часть 265. Ты вообще ничего не можешь изменить, желая или н...

Артур Сита - часть 275. Шагни в молчание внутри себя - в состояние просв...

Артур Сита - часть 237. Наслаждайтесь собой и жизнью.

Артур Сита - часть 270. Когда есть только то, что есть сейчас, несчастья...

пятница, 4 мая 2018 г.

Артур Сита - часть 259. Есть ли качество у человека, которое помогает ем...

Артур Сита - часть 253. Когда нет знаний нет и боязни.

Артур Сита - часть 351. Начните учить кого-то "не париться. и вы сразу "...

Столкновение с инакомыслием
Если чьё либо мнение отличается от нашего в мозг поступают те же химические вещества что обеспечивают наше выживание в опасных ситуациях. В этом защитном состоянии более примитивная часть мозга вмешивается в рациональное мышление и лимбическая система может блокировать нашу рабочую память, физически вызывая ограниченность мышления.


Это можно видеть при запугивании или при игре в покер или когда кто-то проявляет упрямство в споре. Какой бы ценной не была идея, в таком состоянии мозг не способен её обработать. На нейронном уровне он воспринимает ее как угрозу , даже если это безобидные мнения или факты, с которыми в ином случае мы могли бы согласиться.
Т.е. когда чье-либо мнение отличается от нашего, мы воспринимаем это буквально как угрозу выживанию. В следующий раз когда столкнетесь с инакомыслием, не лишним будет вспомнить, что это всего лишь игры нашей операционной системы.

Проблема не в том что мир плох сам по себе. Проблема в том, что он не соответствует идеальным представлениям о нём. И самое плохое, что это несоответствие никак не укладывается в отдельной голове. В первом ответе уже упоминалась гордыня. Так вот, это она и есть - вера в собственную правду, наперекор всем фактам. «Я прав, значит, остальные не правы» - это очень ущербная и опасная логика.

«Если ученый в какой-то степени пытается что-то доказать не себе, а кому-то ещё, значит, он использует науку для защиты от угрозы своей личности.» (К. Роджерс)
"Всегда проверяйте свои идеи фактами и будьте готовы отказаться от самых сокровенных убеждений, если факты их опровергают."
© Ричард Докинз


 https://vk.com/@perevorot_vs-stolknovenie-s-inakomysliem

#Желания#Реализация#Постановка#Как загадать желание#Намерение#Сознание#
#Осознание#Осознанность#Релакс#Релаксация#Медитация#Ом#Как загадать#

#Как воплотить#как реализовать#Изменённое состояние реальности#Изменённое состояние#ум#эго#эго-ум#внутреннийдиалог#
О том, как исцелить внутреннего ребенка


Внутренний ребёнок - это та часть нашей личности, которая полна жизни, чувств и может сподвигнуть нас на творчество. Именно он может радоваться и веселиться. Он проявляет себя через нас, взрослых, покупая сладости или дорогие игрушки, реагируя "по детски" на какие-то ситуации. Те взрослые, у которых есть хороший контакт с внутренним ребёнком, могут позволить себе творчество, танцы, песни и радость. Они легче двигаются и проще живут.

Однако, очень часто внутри взрослых людей живет раненый, испуганный и забитый ребёнок, которому ничего нельзя и многое страшно. Так бывает по причине травматического опыта и душевных ран.

Недавно на курсе по Квантовому слушанию нам в очередной раз "в лоб" рассказали о том, как можно работать с внутренним ребёнком. И я уже не могу об этом не написать! Всё просто. Что нужно детям? Им прежде всего нужно быть увиденными и услышанными, быть принятыми и любимыми. Именно это нужно и вашему внутреннему ребёнку, чтобы излечить его раны. Если он сильно обижен или напуган чем-то прошлым, важно сказать ему, что вам жаль, что так случилось и что теперь вы с ним рядом и никогда его не оставите. Важно наладить контакт и дать ему достаточно любви, которую он, возможно, не получил в своё время. И он ответит вам потоком чувств и творческой энергии.

Итак, в чем же состоит практика?

В течение дня нужно выбрать спокойным момент (7-10 минут) для того, чтобы обратиться к внутреннему ребёнку и поговорить с ним. Например, это можно сделать утром, не вставая с кровати. Или после чистки зубов. Или в метро по дороге на работу. Или в любое другое удобное время. В первый раз лучше сделать это в спокойном месте, ибо эффект может быть неожиданным и сильным.

Итак, нужно принять удобное положение, расслабиться, закрыть глаза и представить себе своего внутреннего ребёнка. Не нужно сопротивляться образам, которые к вам придут. Это могут быть любые картинки: детские воспоминания, какая-то незнакомая ситуация или что-то ещё. Важно отыскать в этой картине ребёнка. Когда вы увидите его, детализируйте картину. Как далеко от вас стоит ребенок? Какого он возраста? Во что он одет? Чем он занят? Какое у него лицо? Какое у него настроение? Как он смотрит (или не смотрит) на вас? Что происходит вокруг него? Есть ли у него что-то в руках?

Когда вы увидите образ чётко, нужно мысленно обратиться к нему. Поздороваться с ним, спросить у него о том, как его дела и настроение, посмотреть на него и просто побыть рядом. Очень важно сказать ему о своих чувствах к нему. Если вы это по-настоящему чувствуете, то скажите ему, что вы его любите, принимаете и хотите ему помочь. Спросите его о том, что он хочет. Поговорите с ним так, как говорите с реальными детьми.

Текст может быть примерно такой:

"Здравствуй! Я твой родитель. Я люблю тебя. Я вижу тебя. Я принимаю тебя любым. Мне очень жаль, что тебе пришлось страдать и что меня не было рядом, когда ты нуждался в этом. Но теперь я рядом с тобой и никогда тебя не оставлю. И я никогда тебя не обижу и буду всегда защищать. Я буду с тобой столько, сколько тебе будет нужно, потому что ты часть меня. Ты очень нужен мне. Ты очень ценный для меня. Скажи мне, чего ты хочешь? Как я могу помочь тебе? Я люблю тебя и хочу тебя обнять".

Возможно, вам не захочется говорить, а просто будет достаточно посидеть рядом и мысленно обнять его. Не спешите. Возьмите на это достаточно времени.
И когда вы сделаете всё это, поблагодарите его и попрощайтесь. Пообещайте ему, что обязательно придете ещё. И объясните, что на самом деле вы никуда не уходите и всегда помните о нём. Пригласите его в свою жизнь. Найдите для него место в своём сердце и в своей взрослой жизни. А если он пожелает остаться там, прощайтесь и отпускайте этот образ. Найдите для своего ребенка его язык любви. Возможно, это подарки, добрые слова, внимание или просто нежные объятья.

Когда вы сделаете это и откроете глаза, возможно они будут полны слез и у вас появится много разных чувств. Обычно сначала это грусть и боль, страх и злость, а потом это может быть радость, и удивление. Что бы это ни было, просто позвольте себе это почувствовать и пару минут побыть в этом чувстве, никуда оттуда не сбегая. А потом можно возвращаться к своим "взрослым" делам. Возвращаться, зная, что где-то внутри вас есть ребёнок, который тоже хочет как-то участвовать в вашей жизни.

Специально для этого я записала аудио медитацию для работы с внутренним ребёнком. Её можно использовать как опору в вашей работе.

Если эту практику делать каждый день, то можно заметить, как меняется ваше внутреннее состояние. Возможно, сначала разговор с ребёнком будет грустным и болезненным. Но со временем ваши отношения наладятся, и вы сможете увидеть своего ребёнка более радостным, счастливо играющим. Это обязательно произойдёт с ним, когда он будет уверен, что вы его видите, любите и поддерживаете его. Это поможет ему излечить его раны и начать давать вам творческую энергию. Это поможет вам также укрепить свою родительскую позицию, научившись давать ребёнку поддержку. Это даст вам уверенность в себе, как в родителе, очень пригодится вам со своими "внешними" детьми и вообще со всеми людьми :)))
Ведь и правда, мы хорошо знаем, что делать с нашими детьми, но забываем, что нам и самим это необходимо...

Если эту практику делать через день или хотя бы время от времени, когда вы об этом вспоминаете, то уже через месяц будет потрясающий эффект. Ещё её важно делать тогда, когда вам плохо и трудно. Отогретый внутренний ребёнок всегда даст вам ресурс для того, чтобы пережить сложные времена.

С любовью, Аглая Датешидзе


#детство #любовь #исцеление


четверг, 3 мая 2018 г.

Реальность - это то, что мы принимаем за правду. То, что мы принимаем за правду, - это то, во что мы верим. То, во что мы верим, базируется на восприятии. То, что мы воспринимаем, зависит от того, что мы ищем. То, что мы ищем, зависит от того, что мы думаем. То, что мы думаем, зависит от того, что мы воспринимаем. То, что мы воспринимаем, определяет то, во что мы верим. То, во что мы верим, определяет то, что мы принимаем за правду. То, что мы принимаем за правду, есть наша реальность.  Дэвид Бом
#Подсознание#Другая реальность#Научныефакты#Наука#Мир#Жизнь#Ум-эго#Эго-ум#
#Мозг#Обман#Просветление#Познать себя#Самопознание#Самореализация# Путь к Себе#Сомосовершенствованние#Найти себя#Высшее Я#Бог#БОГ#За пределом возможностей#За гранью#Вселенная#Абсолю#Брахман#Йога#Библия#Дзен#Буддизм#